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男性久坐不动 倒运生育





男科专家说:久坐不动会降低男子生精功效,建议男性应多站着事情、站着看电视……

许多年轻白领的事情状态就是每天面对电脑坐在那里忙碌,上茅厕都一拖再拖,上下班坐车开车碰上堵车一坐几小时,用饭时又坐着,和家人多聊聊天的话坐的时间还要长,吃好饭了疲累的不想动,翻开电视,又是个把小时地坐着,这种一天大部分时间都坐着的状态会致使男性阴囊温度增高。

“人的生育能力随年龄的增长呈递减趋势,男性的精液数目一生都在变革,并且每周都可能泛起或高或低的较大波动。”专家说,年轻男性生育能力并不弱,其精子数目一般足以使妻子受孕。但如果男性在事情和生活中久坐不动,就会使阴囊温度升高,倒运于生精并且还易患前列腺炎!

专家看法:

男性白领预防不育要从改善整体健康状况出发,要让生活有纪律,尽可能释放压力,劳逸结合,不要久坐;

事情时至少每1小时运动一次,看电视时可以进行原地跑或下蹲运动,饭后散步;这些不但有助于提高生育能力,还可预防其它疾病。


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